Produkt zum Begriff Fructose:
-
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit (Amon, Martina)
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit , Lecker essen trotz Fructose-Intoleranz Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall - all das können Anzeichen für eine Fructose-Unverträglichkeit sein. Jeder dritte Deutsche leidet unter Beschwerden nach dem Verzehr von Fruchtzucker. Obwohl dieser in "gesundem" Obst und Gemüse und auch in vielen Fertigprodukten steckt, bedeutet die Diagnose nicht, dass man komplett auf frische Äpfel, knackige Möhren oder leckeren Erdbeerkuchen verzichten muss. Die Diätassistentin und Stressmanagementtrainerin Martina Amon verrät ihren Lesern, wie sie am besten mit der Erkrankung umgehen, und gibt praktische Tipps zu Planung, Einkauf, Kochen und Essen. In drei Schritten beschwerdefrei Mit dem bewährten 3-Phasen-Programm - bestehend aus Karenzphase, Testphase und Dauerernährung - lässt sich die individuelle Verträglichkeit testen und steigern. So gelingt eine fructosearme Ernährung, die Beschwerden lindert. Neben zuverlässigen Experteninformationen enthält das Buch 111 erprobte Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Die Gerichte für Phase 1 bringen Ruhe in den Bauch, mit den Rezepten für Phase 2 lassen sich nach und nach Lebensmittel testen, die mehr Fructose enthalten. So lässt sich leicht herausfinden, wie viel Obst trotz Unverträglichkeit im Speiseplan bleiben darf. Auswahl der Rezepte: Frühstück: . Dinkel-Walnussbrot . Schoko-Nuss-Aufstrich . Knuspermüsli . Heidelbeer-Fruchtaufstrich Vegetarische Hauptgerichte: . Spaghetti mit frischem Pesto . Feta-Hirse-Bratlinge mit Feldsalat . Spargelrisotto . Spinat-Erdbeer-Salat Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch: . Rindfleisch-Zucchini-Pfanne . Kohlrabi-Hackfleisch-Lasagne . Kabeljaufilet auf Fenchelbett Desserts und Kuchen: . Bananen-Mandel-Muffins . Rhabarberkuchen . Himbeereis mit Minze , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190831, Produktform: Kartoniert, Autoren: Amon, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: 74 Abbildungen, Keyword: Bauchkrämpfe; Darmbeschwerden; Ernährungs-Ratgeber; Fruchtzucker; Gesunde Ernährung; leckere Rezepte; Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 156, Höhe: 20, Gewicht: 421, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783869107011 9783869107028, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Köstlich essen - Fructose-Intoleranz (Schleip, Thilo~Lübbe, Isabella)
Köstlich essen - Fructose-Intoleranz , Diät war gestern - heute ist Genuss! Die Diagnose Fructose-Intoleranz bedeutet nicht automatisch, dass Sie nun komplett auf frisches Obst, knackiges Gemüse und leckere Kuchen verzichten müssen! Eine behutsame Ernährungsumstellung in drei Stufen hilft Ihnen beim Umgang mit Ihrer Unverträglichkeit. - Vielfalt: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen - hier werden Sie für jeden Anlass etwas finden. Die Rezeptvarianten bringen zusätzlich Abwechslung in Ihre Küche. - Mit Rezept-Ampel: Die Fructose-Ampel zeigt Ihnen auf einen Blick, welche Gerichte für Sie in welcher Stufe geeignet sind. - Basis-Wissen Fructose-Malabsorption: Sie bekommen die wichtigsten Informationen über Ihre Unverträglichkeit und wie Sie gut mit ihr leben können. Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170425, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Titel der Reihe: Köstlich essen##, Autoren: Schleip, Thilo~Lübbe, Isabella, Auflage: 17003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Abbildungen: 75 Abbildungen, Keyword: MAGEN-DARM-TRAKT; FRUKTOSE; FRUKTOSE-INTOLERANZ; ERNÄHRUNG/RATGEBER; LEBENSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT; NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEITEN; FRUKTOSEINTOLERANZ; TOLERANZ; MIGRÄNE; ELIMINATIONSDIÄT; FRUCTOSEINTOLERANZ/ERNÄHRUNG; LABORUNTERSUCHUNGEN; NAHRUNGSMITTEL-INTOLERANZEN; LEBENSMITTEL-INTOLERANZ; HAUTAUSSCHLAG; ASTHMA; GESUNDES ESSEN; KOCHEN; KOCHBUCH; OBST; SYMPTOME; HAUTRÖTUNGEN; KOCHREZEPTE; HUSTEN; ALLERGIEN; KOPFSCHMERZEN; FRUCTOSE; REZEPTE; BAUCHSCHMERZEN; FRUKTOSEARM; ALLERGIE; SORBIT; INTOLERANZ, Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Diät, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 223, Höhe: 13, Gewicht: 567, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783830439165 9783830433262, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 72569
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Familienküche frei von Laktose, Fructose, Histamin (Oltersdorf, Daniela)
Familienküche frei von Laktose, Fructose, Histamin , Entspanntes Familienessen trotz Intoleranzen Wenn ein oder sogar mehrere Familienmitglieder an einer Nahrungsmittelintoleranz- oder -allergie leiden, sei es gegen Laktose, Fructose, Histamin, Milcheiweiß oder Gluten, ist Kochen eine echte Herausforderung. So ging es Daniela Oltersdorf. Die Ärztin und Mutter dreier Kinder ergriff selbst die Initiative und schrieb ihr eigenes Kochbuch. Kochen ohne Extrawürste 120 verträgliche Basisrezepte, die allen in der Familie bekommen. Und mit Extras zum Verfeinern und Aufpeppen der Gerichte. So abwechslungsreich wie das Familienleben: zum Mitnehmen in die Schule und zum Sport, flotte Frühstücke, leckere Hauptgerichte fürs gemeinsame Essen und Rezeptklassiker, die alle lieben. Die Basics kennen: mit Austauschlisten für unverträgliche Zutaten, die perfekte Vorratskammer und die wichtigsten Steckbriefe zu den verschiedenen Intoleranzen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220112, Produktform: Kartoniert, Autoren: Oltersdorf, Daniela, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 36 Abbildungen, Keyword: Unverträglichkeiten; Intoleranzen; Nahrungsmittelintoleranzen; Laktoseintoleranz; Fruktose; Fructoseintoleranz; Fructosemalabsorption; Histaminintoleranz; HIT; Sorbit, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen für und mit Kindern, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 167, Höhe: 11, Gewicht: 358, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432115207, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Homeware Brotkorb
Homeware Brotkorb - Stilvolles Design für Ihr Zuhause. Der Homeware Brotkorb ist ein elegantes Accessoire für jeden Haushalt, der Funktionalität mit ansprechendem Design vereint. In einem zeitlosen Schwarz gehalten, fügt sich dieser Brotkorb nahtlos in jede Kücheneinrichtung ein und bietet eine stilvolle Möglichkeit, Brot und Gebäck frisch zu halten. Der runde Brotkorb besteht aus robustem Eisen, das für Langlebigkeit sorgt, während der Baumwollstoff im Inneren Schutz und Komfort bietet. Er kombiniert die klassische Eleganz von schwarz mit der natürlichen Weichheit von Baumwolle, um eine harmonische Ergänzung für Ihren Esstisch zu schaffen. Entdecken Sie, wie dieser Brotkorb Ihre Küche bereichern kann.Brotkorb mit Stoffeinsatz - Praktisch und elegant Der Homeware Brotkorb besticht nicht nur durch seine Ästhetik, sondern auch durch seine durchdachte Konstruktion. Der Eisenrahmen verleiht Stabilität, während der Baumwollstoff im Inneren für eine weiche und schützende Aufbewahrung sorgt. Perfekt für den täglichen Gebrauch, ist dieser Brotkorb ebenso praktisch wie dekorativ. Ob für den Frühstückstisch oder ein stilvolles Dinner, er setzt Akzente und hält gleichzeitig Ihr Brot frisch. Machen Sie diesen Brotkorb zum Herzstück Ihrer Küche und erleben Sie die perfekte Kombination aus Funktionalität und Design. Bestellen Sie jetzt und bringen Sie Stil in Ihr Zuhause!
Preis: 15.99 € | Versand*: 5.95 €
-
Was sind die wesentlichen Unterschiede zwischen D-Fructose und Fructose?
D-Fructose und Fructose sind chemisch gesehen dasselbe Molekül. Der Unterschied liegt lediglich in der Bezeichnung: D-Fructose bezieht sich auf die spezifische Konfiguration des Moleküls, während Fructose eine allgemeine Bezeichnung für den Zucker ist. D-Fructose ist die natürlich vorkommende Form der Fructose und ist in vielen Früchten und Honig enthalten.
-
Was ist Fructose?
Fructose ist ein einfacher Zucker, der natürlicherweise in vielen Früchten, Honig und Gemüse vorkommt. Es handelt sich um eine süße Substanz, die als Einfachzucker oder Monosaccharid klassifiziert wird. Fructose wird auch als Fruchtzucker bezeichnet und ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Im Körper wird Fructose in der Leber verstoffwechselt und kann als Energiequelle genutzt werden.
-
Haben Möhren Fructose?
Ja, Möhren enthalten Fructose, aber in geringen Mengen. Fructose ist ein natürlicher Zucker, der in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommt, einschließlich Möhren. Der Fructosegehalt in Möhren ist jedoch viel niedriger als in fruktosehaltigen Lebensmitteln wie Honig oder einigen Fruchtsäften. Menschen mit einer Fructoseintoleranz sollten dennoch den Verzehr von Möhren in großen Mengen vermeiden, da sie möglicherweise Symptome wie Blähungen oder Bauchschmerzen verursachen können. Insgesamt sind Möhren jedoch eine gesunde und nahrhafte Gemüsesorte, die in einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann.
-
Hat Holunder Fructose?
Holunder enthält natürlicherweise Fructose, aber auch andere Zuckerarten wie Glukose und Saccharose. Der Fructosegehalt variiert je nach Reifegrad der Beeren. Menschen mit einer Fructoseintoleranz sollten daher Holunder in Maßen genießen. Es ist ratsam, bei Unsicherheiten einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren. Insgesamt ist Holunder eine gesunde und leckere Option, solange man auf eine ausgewogene Ernährung achtet.
Ähnliche Suchbegriffe für Fructose:
-
Homeware Küchenhelfer 6-tlg.
Homeware Küchenhelfer 6-tlg. – Praktisches Set aus Kautschukholz. Das Homeware Küchenhelferset ist die perfekte Ergänzung für jede Küche. Mit seiner stilvollen grünen Farbe und dem hochwertigen Kautschukholz-Design bringt es nicht nur Funktionalität, sondern auch einen Hauch von Eleganz in Ihren Kochbereich. Das Set besteht aus einem Pfannenwender, einem Spaghettilöffel, einem Kochlöffel, einem Abseihlöffel, einem Schöpflöffel und einem praktischen Behälter. Diese Küchenhelfer sind aus Holz gefertigt, was sie nicht nur langlebig, sondern auch umweltfreundlich macht. Jedes Teil ist darauf ausgelegt, Ihnen das Kochen zu erleichtern und Ihr kulinarisches Erlebnis zu verbessern.Homeware Küchenhelferset – Stil trifft FunktionalitätErleben Sie die perfekte Kombination aus Design und Funktionalität mit dem Homeware Küchenhelferset. Die hochwertigen Holzküchenhelfer sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch extrem praktisch im täglichen Gebrauch. Der grüne Behälter sorgt dafür, dass Ihre Küchenhelfer immer griffbereit und ordentlich verstaut sind. Egal ob Sie Spaghetti, Suppen oder Saucen zubereiten, diese Küchenhelfer unterstützen Sie bei jeder Aufgabe. Bestellen Sie jetzt das Homeware Küchenhelferset und bringen Sie Stil und Effizienz in Ihre Küche!
Preis: 14.99 € | Versand*: 5.95 € -
Homeware Schüsselset 5-tlg.
Homeware Schüsselset 5-tlg. in Grün-Blau. Entdecken Sie das stilvolle Homeware Schüsselset, das mit seiner eleganten Farbkombination aus Grün und Blau in jeder Küche ein Highlight setzt. Dieses 5-teilige Set bietet Ihnen Schüsseln in verschiedenen Größen, um all Ihre kulinarischen Bedürfnisse abzudecken. Die Füllmengen reichen von 0,60 Litern bis hin zu großzügigen 5,0 Litern, was Ihnen die Flexibilität gibt, sowohl kleine Snacks als auch große Salate oder Teigmischungen perfekt zu servieren. Hergestellt aus hochwertigem Kunststoff, sind diese Schüsseln nicht nur langlebig, sondern auch leicht zu reinigen. Sie sind die ideale Wahl für den täglichen Gebrauch in Ihrer Küche.Vielseitigkeit und Komfort des Schüsselsets Dieses Schüsselset ist ein unverzichtbares Accessoire für jede Küche, das Funktionalität und Stil vereint. Dank der unterschiedlichen Größen sind die Schüsseln für eine Vielzahl von Anwendungen geeignet, von der Zubereitung von Speisen bis hin zur Aufbewahrung von Resten. Der robuste Kunststoff sorgt dafür, dass die Schüsseln bruchsicher und langlebig sind, während das ansprechende Design Ihre Küche aufwertet. Lassen Sie sich von der Vielseitigkeit und dem Komfort dieses Schüsselsets begeistern. Bestellen Sie es noch heute und bringen Sie Farbe und Funktion in Ihre Küche.
Preis: 14.99 € | Versand*: 5.95 € -
Homeware Vorratsdosenset 4-tlg.
Homeware Vorratsdosenset 4-tlg. in multicolour. Entdecken Sie das stilvolle Homeware Vorratsdosenset 4-tlg., das in einem lebendigen multicolour-Design Akzente in Ihrer Küche setzt. Dieses Set besteht aus vier praktischen Dosen, die nicht nur optisch überzeugen, sondern auch in der Funktionalität punkten. Zwei Dosen mit einem Fassungsvermögen von je 1,75 Litern, eine mit 2,70 Litern und eine kompakte Dose mit 0,73 Litern bieten ausreichend Platz für verschiedene Lebensmittel. Gefertigt aus hochwertigem Kunststoff, sind diese Dosen robust und langlebig, perfekt für den täglichen Gebrauch. Erleben Sie eine harmonische Kombination aus Design und Praktikabilität.Vorratsdosenset 4-tlg. mit vielseitigem Fassungsvermögen Das Homeware Vorratsdosenset überzeugt durch seine vielfältigen Größen, die sich ideal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Ob größere Mengen oder kleine Reste – die unterschiedlichen Fassungsvermögen bieten flexible Einsatzmöglichkeiten. Dank des hochwertigen Kunststoffs bleibt der Inhalt lange frisch und sicher aufbewahrt. Die lebendige multicolour-Farbgestaltung bringt Frische und Stil in Ihre Küche und macht das Set zu einem Blickfang. Zögern Sie nicht länger und bereichern Sie Ihre Küchenausstattung mit diesem praktischen Vorratsdosenset. Bestellen Sie jetzt und erleben Sie die Vielseitigkeit.
Preis: 24.99 € | Versand*: 5.95 € -
Homeware Kochtopfset 4-tlg.
Homeware Kochtopfset 4-tlg. in stilvollem Silber. Erleben Sie die perfekte Kombination aus Funktionalität und Ästhetik mit dem Homeware Kochtopfset in elegantem Silber. Dieses vierteilige Set aus hochwertigem Edelstahl bietet Ihnen alles, was Sie benötigen, um köstliche Mahlzeiten mit Leichtigkeit zuzubereiten. Das zeitlose Design in der Hauptfarbe Silber fügt sich nahtlos in jede Kücheneinrichtung ein und verleiht Ihrem Kochbereich einen Hauch von Eleganz. Die langlebige Beschaffenheit des Edelstahls sorgt dafür, dass die Töpfe auch bei häufigem Gebrauch robust bleiben. Genießen Sie die Vorteile von gleichmäßiger Wärmeverteilung, die Ihr Kocherlebnis noch angenehmer gestaltet.Homeware Kochtopfset 4-tlg. - Vielseitigkeit für Ihre Küche Dieses Kochtopfset ist ideal für alle, die Wert auf Qualität und Langlebigkeit legen. Die vielseitigen Töpfe ermöglichen es Ihnen, eine Vielzahl von Gerichten zu zaubern, von köstlichen Suppen bis hin zu aromatischen Saucen. Die Griffe sind ergonomisch gestaltet, um Ihnen maximalen Komfort beim Kochen zu bieten. Dank des hochwertigen Edelstahls sind die Töpfe leicht zu reinigen und behalten ihren Glanz über Jahre hinweg. Warten Sie nicht länger und verleihen Sie Ihrer Küche das Upgrade, das sie verdient.
Preis: 49.99 € | Versand*: 0.00 €
-
Hat Puderzucker Fructose?
Puderzucker besteht hauptsächlich aus fein gemahlenem Kristallzucker, der aus Saccharose besteht. Fructose ist ein anderer Zucker, der in vielen Früchten vorkommt. Daher enthält Puderzucker keine Fructose. Wenn du jedoch nach einer Alternative suchst, die weniger Saccharose und mehr Fructose enthält, könntest du überlegen, Agavendicksaft oder Ahornsirup zu verwenden, da diese mehr Fructose enthalten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Konsum von zu viel Fructose auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Hast du noch weitere Fragen zu Zuckerarten oder möchtest du mehr über die Auswirkungen von Fructose erfahren?
-
Hat Kürbis Fructose?
Ja, Kürbis enthält Fructose. Fructose ist ein natürlicher Zucker, der in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommt, einschließlich Kürbis. Allerdings ist der Fructosegehalt im Kürbis im Vergleich zu anderen Obstsorten relativ niedrig. Menschen mit einer Fructoseintoleranz sollten dennoch vorsichtig sein und ihren Verzehr von kürbisbasierten Lebensmitteln überwachen. Es ist immer ratsam, bei Unklarheiten einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
-
Warum Fructose schlecht?
Fructose wird oft als schlecht angesehen, weil sie dazu beitragen kann, das Risiko von Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen. Der Körper verarbeitet Fructose anders als Glukose und kann dazu führen, dass die Leber Fett produziert. Ein übermäßiger Konsum von Fructose kann auch zu Insulinresistenz führen, was den Blutzuckerspiegel erhöht. Zudem kann Fructose die Darmgesundheit beeinträchtigen und zu Entzündungen im Körper führen. Es ist daher wichtig, den Konsum von fruktosehaltigen Lebensmitteln zu moderieren und sich stattdessen auf eine ausgewogene Ernährung zu konzentrieren.
-
Enthält Karotten Fructose?
Ist in Karotten Fructose? Karotten enthalten natürlich vorkommende Zucker, darunter auch Fructose, jedoch in geringen Mengen. Der Hauptbestandteil von Karotten ist jedoch Zucker in Form von Saccharose und Glucose. Fructose ist ein einfacher Zucker, der in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommt und als natürliche Süße bekannt ist. Insgesamt sind Karotten eine gesunde und nährstoffreiche Gemüsesorte, die in Maßen genossen werden sollte.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.